十一月防病健康提示
來源：
南豐疾控
日期：2018-11-08 09:05:30
點擊：4547
屬于：網站公告
隨著氣溫的下降和冷空氣的不時來襲，江西疾控暖心提示：近期應重點防范流感、禽流感、諾如病毒感染性腹瀉以及水痘等突發急性傳染病。
流行性感冒
流行性感冒（簡稱流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。隨著氣溫的逐漸降低，流感發生的風險仍不能忽視，因此要注意個人防護以及要謹防托幼機構和學校等集體單位流感暴發疫情的發生。
防病指引
1.注意個人衛生：勤洗手，咳嗽、打噴嚏時用紙巾避免飛沫傳染。
2.注意室內空氣流通：每天應確保至少兩次以上的自然通風，每次開窗通風15~30分鐘。
3.降低感染風險：減少在流感高峰期去人群聚集區域，盡量避免接觸流感病人。
4.增強抵抗力：平日增強體育鍛煉，合理安排好作息時間，保證充分的睡眠，對提高自身抵抗力相當重要。根據天氣變化適時增減衣服。
5.及時杜絕疫情擴散：對于發生流感樣病例增多的集體單位或團體，應做好病例的隔離和活動場所的消毒，必要時應采取停課或停止團體活動等措施。
6.接種流感疫苗：是預防流感的有效措施，接種流感疫苗的最佳時機是在冬春季流感流行季節開始前，建議慢性疾病患者、老年人、體弱者等在10-12月接種流感疫苗進行免疫預防。
人感染禽流感
人感染禽流感，是由禽流感病毒引起的人類疾病。既往確認感染人禽流感的禽流感病毒亞型有H5N1、H5N2、H5N6、H7N1、H7N2、H7N3、H7N7、H7N9、H9N2、H10N7和H10N8等。其中，高致病性H5N1亞型和H7N9亞型尤為引人關注，不僅造成了人類的傷亡，同時重創了家禽養殖業。人感染H7N9和H5N1禽流感的潛伏期一般在7天以內。患者發病初期表現為流感樣癥狀，包括發熱、咳嗽，可伴有頭痛、肌肉酸痛和全身不適，也可以出現流涕、鼻塞、咽痛等。多數伴有嚴重的肺炎，嚴重者心、腎等多種臟器衰竭導致死亡，病死率很高。
防病指引：
1.注意個人防護：盡可能減少與禽類不必要的接觸，尤其是病（死）禽，不購買無檢疫證明的禽類產品，屠宰、加工禽類產品時，應佩戴手套等防護用品；
2.注意飲食衛生：不生吃蛋、禽、肉類，加工熟透后才能食用；
3.注意室內空氣流通：室內勤通風換氣，盡量少去空氣不流通場所；
4.養成健康的生活方式：勤洗手，加強體育鍛煉，避免過度勞累；
5.若出現發熱、咳嗽、咽痛、全身不適等癥狀時，應及時就醫。早發現、早診斷、早治療，可有效降低死亡。
諾如病毒感染性腹瀉
諾如病毒感染性腹瀉是一種急性腸道傳染病，由諾如病毒引發，癥狀多表現為嘔吐、腹瀉。它好發于秋冬季，所以人們也稱之為“冬季嘔吐病”。諾如病毒具有高度傳染性和快速傳播能力，常在學校、幼兒園、醫院、養老院、工廠等集體單位引起暴發疫情。
防病指引
1.洗凈雙手：吃/做飯前以及如廁后務必洗凈雙手。
2.吃熟食：食物必須煮熟煮透，特別是牡蠣等貝類海產品。
3.不喝生水：飲用水要煮沸后方可飲用
4.做好患者管理：一旦發生嘔吐、腹瀉癥狀，應及時就醫并居家休息，避免傳染給他人。建議患者應居家休息至癥狀完全消失后72小時，再上學/班
5.學校等集體單位諾如病毒防范：做好晨檢和因病缺勤等日常性防范工作，及時發現病例；提供食品的學校和托幼機構要嚴格審查從業人員的上崗資格，同時確保食品的安全食用；一旦發現病人要讓病人居家或住院隔離；病人嘔吐物和糞便要進行消毒處理，清潔人員做好個人防護；病人去過的場所進行消毒。
水痘
由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病，潛伏期12-21天，平均14天，主要經飛沫傳播，也可通過接觸被水痘病毒污染的餐具、玩具、被褥及毛巾等而感染。該病傳染性強，人群普遍易感，多見于兒童，但也會有成人感染，是托幼機構、學校等集體單位兒童常見的傳染病之一，一次感染水痘可獲終身免疫，但在免疫功能受損者或已接受過水痘疫苗者，也可有第2次感染，癥狀輕微。
防病指引
1.養成良好的衛生習慣，做到勤洗手，以免出現交叉感染。特別是農村學校，要積極倡導學生做好家庭衛生工作，勤洗澡、勤曬被、勤洗衣，增強學生防病意識。
2.冬春季節家庭和學校教室要經常開窗通風，保持環境整潔，空氣流通。
3.流行期間健康少年兒童應盡量不到公共娛樂場所，不去病兒家串門，以防接觸傳染。
4.加強體育鍛煉，提高身體素質和對疾病的抵抗能力，降低發病風險。
5.接種水痘疫苗是預防和控制水痘的有效手段。接種水痘疫苗后15天產生抗體，30天時抗體水平達到高峰，免疫力持久。
6.托幼機構及學校等集體單位要注意：
①每天做好晨檢登記工作。發現水痘患者應及時報告、隔離，患病學生要在家或住院隔離治療，待結痂干燥后方能復學。
②做好消毒工作。在水痘高發季節，要預防性對教室等公共活動場所開展消毒，特別是在疫情發生后，要對出現病例的教室以及可能被污染的活動場所進行重點消毒，消毒后應及時通風。
